ダイエットとか日々のこととか～♪

まずは昨日の記録から。。

【朝食】
ダイエットドリンク


【昼食】
おにぎり
ワカメスープ


【夕食】
ビール4缶
サラダ少し


〜〜〜〜〜〜〜
夕方は、また姪っ子預かる為パタパタして、夜は旦那の友達がきたので、20時位からビール飲みました！…で、旦那は21時に寝て、私が友達の話を24時まで聞いて寝ましたよ。。
いつも旦那の友達がくると、旦那は先に眠り私が聞き役だす
今日は、ちと眠い。。

でも体重測ったら気分上がりましたわ〜








今からダイエットドリンク飲んで、仕事行ってきます！